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跑 央视5套将全程直播绍兴国际马拉松本周六开

时间:2018-04-23 10:31来源:未知 作者:admin 点击:
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  节目单了解到小编从央视,午7点55分开始直播到10点马拉松比赛将从11月11日上,个小时整整两!

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  天起昨,已经可以领取了越马的参赛物资,10号晚上21点领取时间将截止到,市奥体中心会展馆领取地点:绍兴,门(梅南路)进入奥体中心↓↓从东南门(洋江西路)或东北↓

  家关注的焦点天气也是大,兴的天气不错话说这几天绍,空气将更加频繁但是立冬之后冷,气开始南下明天冷空,迎来小雨绍兴会,天会下雨吗11号当?

  象台了解到小编从市气,气温只有12℃11号当天最低,气还算不错不过好在天,多云天气为主周六白天以,转小雨夜里阴。温降低不过气,广大选手还是提醒,保暖工作一定做好,感冒以免。

  前目,公交车已准备到位150辆赛事专用,条迷你马疏散专线已布设完成比赛当天的9条公交接驳专线。

  外此,参赛人员为方便,志愿者和工作人员参赛选手、赛事,相关工作证免费乘坐市内公交在比赛当天可凭参赛号码布、。9条公交专线“越马”公布!布可免费乘坐凭参赛号码,蓝色字体了解“越马”公交线路快看看有路过你家吗?(☜点击)

  时至11日15时11月10日22,(群贤路至凤林西路段)、洋江西路(越西路至本觉路段)实施交通管制梅南路(官渡路至适南路段)、适南路(梅南路至横湖路段)、解放大道。

  起终点设置需要根据比赛进程和,分段实施交通管制对相关道路分时、。以所,提前掌握出行攻略当天出行前一定要,☜点击蓝色字体越马出行攻略(,攻略都在里面越马赛事出行!)

  能突发的医疗应急救援面对马拉松赛事期间可,置49个医疗救护点此次赛事我市共设,员及志愿者进行全程保障组织两千名医疗救护人!

  月11日一、11,院应急能力为确保医,则上暂停四类择期手术市直及柯桥区各医院原。

  月11日二、11,、专科门诊停诊(以各医院公告为准)市直及柯桥区相关医院部分专家门诊,、急诊照常普通门诊,基层医疗机构或就近的医院诊治建议市民朋友普通疾病尽早到,免道路拥堵减轻和避,交通管制公告绕道前行并参照公安部门临时。

  月11日三、11,通管制因交,力将受到影响救护车通行能。此为,细的赛事120院前急救工作方案我委会同公安交警部门制定了详。重症情况如遇危急,打120请及时拨,安部门进行联动我委将紧急与公,抵达并转运伤病员尽最大可能及时,通道畅通确保生命。

  1。: 为什么要准备一双旧鞋? 因为穿新鞋会使脚打泡准备一双自己已使用了至少三个月以上的适合跑步的鞋;

  2。 马路上跑步难免有小沙粒带入鞋内准备一双运动型略厚的棉质袜子:,部因沙粒使脚底打泡略厚的棉袜可防止脚;

  3。: 切忌穿普通的裤子准备一条薄型运动短裤,使我们双腿裆部的皮肤磨伤因为非跑步运动的极易会;

  5。、糖(葡萄糖)、维生素(C)及矿物质等能量饮品准备小水瓶(跑全程): 根据自己口味配制的含盐,己补充能量目的是给自;

  6。 男士(腿粗或胖人)涂在腋下和双腿裆部准备一小盒油膏(医用凡士林油膏最好):,乳头部位女士涂在,止肤磨伤目的是防;

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